PGVスタッフブログ『ハルの脳日記』
Episode2『睡眠をみる』
おはようございます。
さて、こちらが本日のわたし、ハルの睡眠解析レポートです。
PGVの睡眠解析サービスを使うと、計測したデータをスマホからアップロードして、1時間も待たずに、このレポートが自動生成されます。
以前わたしハルも、（自己紹介のとおり）睡眠検査技師として、PSG（睡眠ポリグラフ）で計測された睡眠データを解析していました。
睡眠経過図
睡眠の状態を知るために、ポイントになるのが、上のレポートで**「睡眠ステージ」**と書いてあるグラフ。
これを、正式名称では**「睡眠経過図」(ヒプノグラム)** と呼びます。
睡眠経過図
脳波をもとに、睡眠の状態を以下の5つの区分 (これを「ステージ」と呼びます) に分類して、計測時間中の変化を示したグラフです。
- Wake
- 覚醒している状態。完全な覚醒からまどろみの早期までが含まれる。
- REM
- 急速眼球運動 (REM: Rapid Eye Movement) が出現する睡眠で、身体は眠っているが、脳は活発に働いている。夢を見る睡眠。
- NonREM1(N1)
- ほとんどの人が就床後、WAKEの次に出現する最初の睡眠状態のこと。
- NonREM2(N2)
- 眠ったという睡眠感が感じられるようになり、外部からの刺激に対する反応が低下する。
- NonREM3(N3)
- 身体と脳のメンテナンスが行われる深睡眠と呼ばれる状態。外部からの刺激に対する反応が著しく低下し、起こしてもなかなか目覚めず、目が覚めても眠気が強い状態。
睡眠ステージは通常、睡眠検査技師が判定するのですが、
- 睡眠脳波を、30秒ごとに区切り
- その30秒が、どの睡眠のステージにあたるかを「**目視で」**判定
- それを一夜の脳波波形に対して判定していきます。
仮に一夜の睡眠で、6時間の脳波があるとすると、30秒の区間が合計 720区間。
720回、目視の判定をしていたのですね。
1夜分の睡眠だけで、です。 けっこう気が遠くなる作業ですが、いい思い出です。 (遠い目)
PGVの睡眠解析サービスではこのような時間と人の手間がかかる判定作業を、AIでおこない、1時間足らずでレポートを自動生成することができます。
睡眠検査技師の目視判定と比較しても、判定精度は約80パーセント。むむ、なかなかやりますな・・・
もちろん正確な診断のためには、PSGは必要ですし、睡眠検査技師の目視による睡眠脳波の解析も絶対必要なのです。
ですが、この手軽なパッチ式脳波計とAIを組合わせて、目的に合わせうまく使っていければ、とてもすばらしいのではないか？と考えています。
(そもそも睡眠検査技師なしでは、AIに睡眠脳波の解析を教えることもできないわけですから。でも、あの地道だった”ステージ判定の日々”を思えば、AIもすばらしい！)
2023.06.23
（つづく）
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